반응형 신생아수면2 산후우울 초기 신호, 0-3개월 부모 멘탈 케어 로드맵 완전정리 출산 직후 “행복해야 하는데 왜 이렇게 눈물이 날까?”신생아 케어와 회복이 한꺼번에 몰리는 0-3개월은 부모 멘탈이 가장 흔들리는 시기예요. 짧게는 ‘베이비 블루’, 길게는 산후우울로 이어질 수 있습니다.이 글에서는 산후우울의 초기 신호, 위험 요인, 집에서 바로 실천할 심리 회복 루틴을 한눈에 정리했습니다.1. 산후우울과 베이비 블루 차이점베이비 블루: 출산 후 2주 이내, 갑작스런 눈물·불안 → 휴식·지지로 10일 내 회복산후우울: 2주 이상 지속, 수면·식욕 저하·무기력 동반 → 전문 상담·약물 필요🔗 대한산부인과학회 – 산후우울증 안내2. 산후우울 초기 신호 5가지이유 없이 눈물이 나고 짜증이 늘어남아이 돌보기가 버겁고 미루고 싶다식욕 감소 또는 폭식, 체중 급변밤중 수유 후 다시 잠들지 못함“.. 2025. 6. 20. 신생아 모로반사 언제 사라질까? 놀람 반사 원인·수면 대처법 완전 정리 처음 아기가 두 팔을 벌렸다가 움찔 안기는 모습을 보면 “놀란 건가?” 하고 깜짝 놀라죠.이 동작은 모로반사(신생아 놀람 반사)라는 정상 발달 반사입니다.하지만 밤마다 수면을 방해하거나 한쪽만 움직일 때는 걱정이 커져요.이번 글에서 모로반사의 원리, 정상 소실 시기, 수면 방해 대처법, 빨간 깃발(비대칭·지연)까지 한 번에 정리했습니다.1. 모로반사 정의와 발생 원리모로반사는 큰 소리나 갑작스러운 체위 변화로 자극을 주면 양팔을 쫙 폈다 다시 껴안듯 모으는 원시 반사입니다. 목 근육·소뇌·뇌간이 미성숙할 때 나타나는 보호 반응으로, 생후 48시간 이내 대부분 확인됩니다.🔗 대한소아신경학회 – 원시 반사 안내2. 모로반사 정상·이상 구분과 소실 시기구분정상 모로반사이상 반응 의심출현재태 34주 이후없음(.. 2025. 6. 19. 이전 1 다음 반응형
