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아기식단레시피1

유산균 고르기 & 장 건강 이유식 레시피 BEST 5 아기 장 건강 관리의 마지막 퍼즐은 적절한 프로바이오틱(유산균) 선택과 균형 잡힌 이유식 메뉴예요. 시중 제품이 너무 많아 무엇을 골라야 할지, 언제부터 먹여야 할지 헷갈리죠. 이번 글에서는 균주 선택 기준부터 월령별 복용 팁, 그리고 집에서 쉽게 만드는 장 튼튼 이유식 레시피 5가지를 정리했습니다.🔗 외부 링크: 국가식품정보서비스 – 프로바이오틱스 안전 정보1. 유산균, 왜 아기 장 건강에 효과적일까?유익균 증식으로 병원성 세균 억제장점막 강화, 면역 반응 균형 유지변비·설사 빈도 감소, 배앓이 완화2. 유산균 제품 고르는 핵심 기준 4가지균주 명시: Lactobacillus GG, Bifidobacterium BB-12 등투여 균수: 10억 CFU 이상 권장부형제·당류 최소, 무감미료 제품 우선저장.. 2025. 6. 23.
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