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아이식습관1

아이 건강한 간식 추천 TOP5 🍎 과자 대신 건강하게! 우리 아이가 하루에 몇 번 간식을 먹고 있나요?단순히 ‘배고파서’가 아니라 습관처럼 먹는 간식이 아이의 건강에 큰 영향을 줄 수 있어요.오늘은 맛있으면서도 건강까지 챙길 수 있는 아이 간식 추천 TOP5를 소개할게요!특히 당류와 첨가물 걱정 없이 먹일 수 있는 제품 위주로 구성했습니다 😊 1. 무가당 요거트 + 과일 토핑장 건강 + 단백질 보충 효과까지!토핑으로는 바나나, 블루베리, 사과, 키위 추천시판 요거트 선택 시 첨가당 0g, 무향료 제품 고르기🛒 제품 예시: 풀무원 다논 무가당 요거트2. 구운 고구마 스틱포만감 높고 섬유질 풍부, 변비에도 좋아요전자레인지에 돌리거나 에어프라이어로 구우면 간편냉동식품 코너에도 판매 중🛒 제품 예시: 한울 촉촉 고구마 스틱3. 현미 떡국떡 or 쌀떡과 저염 간.. 2025. 5. 31.
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