반응형 철분부족증상1 철분 부족하면 위험해요! 임신 중 철분제 복용이 중요한 이유 임신 중에는 내 몸 하나만 챙기는 게 아니라, 내 안에 있는 작은 생명까지 함께 돌봐야 하죠.그만큼 평소보다 영양소 섭취가 중요해지고, 특히 철분은 꼭 기억해야 할 필수 영양소예요.“왜 그렇게 철분제를 강조할까?” 하는 분들을 위해, 임신 중 철분 섭취가 왜 중요한지 하나씩 짚어볼게요! 😊 ✅ 임신 중 철분이 중요한 이유는?임신을 하면 혈액량이 평소보다 무려 50%까지 증가해요.그만큼 혈액 속 산소를 운반하는 '헤모글로빈'을 만들기 위한 철분도 더 많이 필요해지죠.또한 태아 역시 혈액을 생성하고 성장하는 데 철분이 꼭 필요해요.철분이 부족하면 산모뿐 아니라 태아의 발달에도 영향을 줄 수 있어요. ❗ 철분 결핍 시 나타나는 증상과 위험성철분이 부족하면 산모는 빈혈 증상을 겪게 됩니다.대표적인 증상은 다.. 2025. 5. 8. 이전 1 다음 반응형