땡스원스 생활정보138 산후우울증 증상부터 자가진단, 정부 지원까지 완벽 가이드 💡 출산이라는 큰 산을 넘었지만, 예상치 못한 감정의 파도가 몰려오는 시기—바로 산후우울증(Postpartum Depression)입니다. 감정 기복이 심해지고, 이유 없이 눈물이 나거나, 아이에게 죄책감을 느낀다면 단순한 피로가 아닌 산후우울증의 신호일 수 있어요. 이 포스팅에서는 산후우울증의 개념부터 자가진단 방법, 정부 지원, 주변인의 역할까지 하나하나 살펴볼게요.1. 산후우울증이란? 육아 우울증과의 차이는? 😔산후우울증은 출산 후 2주~1년 사이에 발생할 수 있는 우울증의 한 형태로, 신체적 피로, 호르몬 변화, 육아 스트레스 등이 복합적으로 작용해 나타납니다.📌 **출산 후 블루(베이비 블루)**와 구분 필요:출산 후 23일 내 시작되어 2주 내 자연 호전되는 경미한 우울감 (약 5080% 산모.. 2025. 4. 30. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 138 다음