땡스원스 생활정보46 남성도 준비해야 하는 남성 임신 준비 방법: 생활습관, 산전검사, 영양제까지! 임신 준비는 단순히 여성만의 몫이 아닙니다. 건강한 임신과 출산을 위해서는 남성도 적극적으로 준비해야 합니다. 정자의 건강이 태아의 건강에 직접적인 영향을 미치기 때문이죠. 남성 산전검사, 생활습관, 영양제 등등 임신 준비 체크리스 확인해 보세요! 1. 건강한 정자 만들기정자의 질은 생활 습관과 밀접한 관련이 있습니다. 건강한 정자를 위해 아래 사항을 실천해 보세요.금연 & 절주: 담배와 과도한 음주는 정자의 운동성과 수를 감소시킵니다. 임신을 계획하고 있다면 최소 3개월 전부터 금연과 절주를 실천하세요.균형 잡힌 식사: 항산화 성분이 풍부한 과일과 채소, 단백질을 충분히 섭취하면 정자 건강에 도움이 됩니다. 아연, 비타민C, 비타민E가 풍부한 음식(굴, 견과류, 녹색 채소 등)을 챙겨 먹으세요.적정 .. 2025. 2. 18. 임신 가능성을 높이는 생활 습관! 건강한 준비로 아기를 맞이하세요 임신을 계획하고 있다면 건강한 생활 습관이 필수입니다. 임신은 단순히 "운"에 맡기는 것이 아니라, 부부가 함께 준비하고 노력할수록 가능성이 높아질 수 있어요. 임신 가능성을 높이는 방법을 생활 습관, 영양 관리, 배란 주기 체크 등 다양한 측면에서 알아볼게요. 1. 임신 준비, 언제부터 시작해야 할까?임신을 계획하고 있다면 최소 3~6개월 전부터 몸을 준비하는 것이 좋아요. 건강한 난자와 정자를 만들기 위해서는 시간이 필요하기 때문입니다. 특히, 만 35세 이상 여성은 난소 기능이 점차 저하될 수 있으므로 더 철저한 준비가 필요합니다.임신 전 건강검진을 받고 기저 질환(갑상선 문제, 당뇨 등)을 체크하세요.병원에서 엽산, 철분 등 임신 필수 영양소에 대한 상담을 받아보세요.건강보험심사평가원 – 임신 전.. 2025. 2. 17. 2025년 경기도 난임부부 한의약 지원사업 조건 대상 신청 방법: 한약 무료 지원 경기도 신혼부부라면, 임신을 계획 중이라면 꼭 알아야 할 ‘난임부부 한의약 지원사업’이 사업은 경기도에서 난임부부에게 한약을 무료지원하고, 치료를 통해 체질 개선 및 자궁건강을 회복시켜 임신을 위한 첫걸음을 내딛을 수 있도록 지원해 줍니다.경기도 난임지원 대상'경기도 난임부부 한의약 지원사업'은 경기도에 거주하는 모든 난임 부부를 위한 프로그램입니다. 경기도 거주 난임 부부: 경기도에 거주하는 무주택 부부가 지원 대상으로, 사실혼 부부도 신청 가능합니다. 법적으로 혼인한 부부뿐만 아니라 사실혼 관계에 있는 부부도 지원을 받을 수 있습니다.부부 중 한 명이 경기도에 거주하는 부부: 부부 중 한 명만 경기도에 거주하고 있다면 다른 한 명이 다른 지역에 거주하더라도 지원을 받을 수 있습니다.난임 진단을 받은.. 2025. 2. 14. 땡스원스 보건소 산전검사 무료 검진 신청 방법 신혼부부 혹은 임신을 계획중이시라면 산전검사에 비용이 많이 든다는 것을 알고 계실거에요.혹시 보건소에서 무료로 산전검사를 해주시는거 알고 계셨나요?-산전검사산전검사란?산전검사는 임신 초기부터 출산까지 임산부와 태아의 건강 상태를 점검하는 중요한 의료 절차입니다. 이 검사는 고혈압, 당뇨, 감염 등 임신 중 발생할 수 있는 위험 요소를 조기에 발견하여 적절한 대처를 할 수 있게 도와줍니다.주요 검사는 혈액 검사, 초음파 검사, 소변 검사, 태아의 발육 상태 등을 포함하며, 각 검사 항목은 산모와 태아의 건강을 지키기 위한 예방적인 목적을 가집니다. 산전검사는 고위험 임신을 예방하고, 건강한 출산을 돕는 데 중요한 역할을 합니다.보건소 산전검사일반 산전검사는 임산부와 태아의 건강을 점검하는 중요한 절차로, .. 2025. 2. 11. 이전 1 ··· 5 6 7 8 다음
