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분만 예정일 계산법 완벽 가이드 🍼 | 임신 주수 & 출산일 쉽게 알아보기 ✨ 분만 예정일, 왜 미리 알아야 할까요?임신 사실을 알게 된 기쁨도 잠시, 가장 먼저 드는 궁금증은 바로 "내 아기는 언제 태어날까?"입니다.분만 예정일을 알면 출산 준비는 물론, 태아 성장 과정에 맞춰 필요한 관리도 수월하게 할 수 있어요.병원 방문 전이라도 간단한 계산법으로 내 예정일을 미리 알아볼 수 있습니다! 🗓️📅 분만 예정일 계산법 3가지분만 예정일은 다양한 방법으로 계산할 수 있는데요, 대표적으로 세 가지 방법이 있습니다.1) 마지막 생리일(LMP) 기준으로 계산하기가장 일반적으로 사용하는 방법은 마지막 생리 시작일을 기준으로 280일(40주)을 더하는 것입니다.이 방법은 '네겔의 법칙(Naegele's Rule)'이라고 불립니다.📌 네겔의 법칙 공식마지막 생리 시작일 + 7일 → 월.. 2025. 4. 29.
임신 오조증: 증상, 원인, 대처법 완벽 가이드 임신 초기에는 몸에 많은 변화가 일어나면서 다양한 증상이 나타납니다. 그중 **임신 오조증(Hyperemesis Gravidarum)**은 다른 임산부들이 겪는 일반적인 입덧과는 차원이 다른 증상으로, 많은 임산부들이 겪는 큰 고통 중 하나입니다. 이 포스팅에서는 임신 오조증의 증상, 원인, 대처법을 꼼꼼히 설명해 드릴게요. 😊1. 임신 오조증이란?임신 오조증은 일반적인 입덧보다 훨씬 심각한 증상으로, 지속적인 구토와 메스꺼움이 특징입니다. 대부분의 임산부는 임신 초기 몇 주 동안 가벼운 입덧을 경험하지만, 오조증은 하루에도 여러 번 구토가 발생하고, 체중 감소와 탈수 증상이 나타날 수 있어요. 이로 인해 일상생활이 어렵고, 심한 경우 입원 치료가 필요할 수 있습니다.2. 임신 오조증 증상임신 오조증의.. 2025. 4. 29.
임산부 소화불량 대처법 총정리! 증상부터 해결 꿀팁까지 임신 중 소화불량, 정말 고생스럽죠. 🥲특히 배가 점점 불러오면서 소화도 더디고, 속이 답답하거나 아픈 경우도 많아요.오늘은 임산부 소화불량의 원인부터 대처법, 좋은 음식과 주의할 점까지 꼼꼼하게 정리해 드릴게요!1. 임산부 소화불량, 왜 이렇게 심할까? 😵‍💫임신하면 소화불량이 심해지는 이유는 크게 두 가지예요.✔️ 호르몬 변화임신 중 분비되는 '프로게스테론'이 근육을 이완시켜서, 위장의 운동이 느려지고 소화가 더뎌져요.✔️ 자궁 크기 증가아기가 자라면서 커진 자궁이 위장을 눌러 소화 기능을 방해해요. 그래서 속이 꽉 막힌 것처럼 답답할 수 있어요.이런 변화 때문에 임산부들은 평소보다 더 쉽게 소화불량을 겪게 됩니다.2. 소화불량이 심할 때 나타나는 증상들소화불량은 단순히 배만 부른 게 아니에요... 2025. 4. 28.
신생아 배앓이 증상과 해소법 총정리｜초보 부모라면 꼭 알아야 할 정보 신생아가 하루에도 몇 번씩 이유 없이 울고 보채나요? 👶특히 저녁 시간대에 유독 심하게 운다면, "배앓이(colic)"를 의심해봐야 해요.신생아 배앓이 증상과 해소법을 미리 알아두면,불안한 마음을 조금이라도 덜고아기의 불편을 빠르게 해결해 줄 수 있어요.오늘은 신생아 배앓이의 정확한 정의, 주요 증상, 해소 방법, 주의사항까지알차게 정리해 드릴게요. 끝까지 함께해요! 🌟1. 신생아 배앓이란?｜언제부터 시작되고 언제까지 지속될까? 🤔신생아 배앓이란,건강상 특별한 문제 없이도 아기가 반복적으로 심하게 우는 증상을 말해요.▶ 콜릭(colic) 정의 (Wessel 기준)하루 3시간 이상 울기주 3일 이상 지속최소 3주 이상 계속됨보통 언제 시작되나요?생후 2~3주부터 시작해생후 6~8주에 가장 심해지고생후.. 2025. 4. 28.
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